诸比库，于慈心解脱禅修：开始从事、训练进步、时常练习、驾轻就熟、依止处成就、一次次不断转起、周边已遍满、和已臻至化境时，有十一种利益是可以期望的。

哪十一种呢？

安乐睡觉、快乐醒来、不做恶梦、人类喜爱、非人喜欢、天人守护、不被火、毒和刀杖所害、迅速入定、容色光亮、寿终时心不乱、如果不更进一步成就通达则投生梵天界。

诸比库，于慈心解脱禅修：开始从事、训练进步、时常练习、驾轻就熟、依止处成就、一次次不断转起、周边已遍满、和已臻至化境时，有这十一种利益是可以期望的。“